Food, glorious food

2016-02-19 21.50.46

Lieve lezers, neem er een kopje thee en een koekje bij want hier komen héél wat glorious food & flower posts aan :)
Vorige week was zo’n triestige dag en ik kan troost vinden in kleine dingen zoals de zon die in mijn living schijnt, een mooie wandeling op een zondag, lekker eten en vrolijke bloemen. Laten we allemaal samen genieten van die kleine dingen?

De dag dat ik mijn reis ging boeken (groepsreis naar Bali & Java in september 😀 ) was de dag dat ik de Julie’s House winkel aan het station ontdekte en deze heerlijke cupcakes meebracht :) De mooie dubbele tulpen kreeg ik van Carmen <3

2016-02-29 15.38.17 Dit was echt een van de mooiste boeketen ooit! Ik kreeg deze bloemenpracht van Floor en mocht op mijn Instagram ook een boeket weggeven. Ik word echt zo gelukkig van bloemen :)

2016-03-05 18.33.51

Ik ging voor het eerst eten bij Casa de las tapas in Patershol en wat was het een aangenaam kennismaken :) Super lekkere tapas en mega veel keuze als je zo’n tapas fiesta voor twee neemt. Daar zien ze mij zeker terug 😉 Merci voor het leuke adresje en het gezelschap, Sonya!

2016-03-20 14.51.10 HDR-1 Een dikke week geleden mocht ik genieten van een Guiltfree high tea van Madam Bakster. Wat een ongelofelijk zalig en lekkere zondagnamiddag was me dat seg! :) We spraken af in de Peaberry Coffeebar (ga ik sooooowieso nog eens terug!) voor een taarten walhalla die volledig vegan, suiker- en lactosevrij waren. Het was een ongelofelijk lekkere kennismaking met de heerlijke baksels van Madam Bakster :) Read more Food, glorious food

Hello, it’s me…

2016-01-24 14.15.38

Allerliefste lezers, sorry dat ik een maand MIA geweest ben…
Tussen oud & nieuw vieren, sporten, gaan werken, met vrienden afspreken, lekker gaan eten, een gebroken hart (stomme venten!!) en Netflix bingen is het er precies niet van gekomen. Maar vandaag bestaat SWG maar liefst zes jaar dus kon ik het zeker niet laten om niet te bloggen :)

Om het met jullie goed te maken, schrijf ik een extra lange post 😉
Happy birthday Snow White Glamour en drie dikke kussen voor iedereen die deze blog al zes jaar of minder lang leest :)

2015-11-26 21.46.34-1

Tijdens de feestdagen heb ik niet zo hard op mijn eten gelet maar ben ik wel blijven sporten. Daardoor ben ik tijdens die periode mooi stabiel gebleven en ben ik ondertussen weer een beetje aan het afvallen. Ondertussen ben ik 22 kilo en maar liefst 4 broekmaten kwijt :)
Tijdens mijn kerstverlof heb ik twee volle vuilzakken met broeken weggedaan want ze zakten gewoon allemaal af… Tegenwoordig liggen er vier broeken in mijn kleerkast die me passen :) Een groot verschil met het overvolle schap van daarvoor…
Het is wel nog altijd wennen voor mij dat ik nu een andere maat heb. In de winkel grijp ik nog steeds naar de grotere kleren, het is alsof mijn hoofd nog niet helemaal mee is, hihi.

2015-12-04 19.31.52-1

Uiteraard hou ik nog altijd van héél lekker eten. Ik was dan ook vree benieuwd naar Bavet, het spaghetti restaurant dat in de plaats van ‘In den Hemel’ aan de cinema gekomen is. Ik ben alleszins fan! De spaghetti is lekker en niet duur en het is aangenaam zitten :) Daar zien ze mij zeker terug!
Als je in Gent spaghetti zegt, zit je al snel bij De Kastart en hoewel ik spaghetti kastart nog altijd heel lekker vind, is het daar toch wat minder wijs zitten. Read more Hello, it’s me…

MyVitaBreak: week 3

2015-11-16 22.03.08-1

De tweede week van MyVitaBreak heb ik niet zo goed gevolgd maar in week 3 heb ik dat proberen inhalen :) Vorige week was er een heel mooi moment: ik kon in een vrouwen shirt van Nike (uit Londen) en ben er mee gaan sporten :) Non scale victory, y’all! Ik was er heel blij mee :)

Ik vind het wel moeilijker om naar de fitness te vertrekken op mijn velootje wanneer het al zo donker is en koud en regent maar ik probeer toch nog te gaan. Ik merk ook dat ik minder energie heb, een beetje een winterdipje maar wanneer ik mezelf verplicht om te gaan sporten, ben ik altijd vree content dat ik geweest ben.

2015-11-17 18.16.56

Een lekker warme groentesoep kan zoveel deugd doen wanneer het zo koud en donker is! Er zijn dan ook heel wat seizoensgroenten waar je een smakelijke herfstsoep mee kan maken :) Ik genoot tijdens een opleiding van een zot lekkere pompoensoep, mmm! En tegen die donkere winter steek ik gewoon héél veel kaarsjes aan zoals jullie kunnen zien ^^

2015-11-18 21.58.38

Exercise has been known to cause health and happiness! En dat is echt waar, ik ga hier neerschrijven wat ik bij mijn Instagrampost gezet heb, want ik kan het niet beter formuleren :) Read more MyVitaBreak: week 3

MyVitaBreak week 1

2015-10-29 21.21.15

Dag lieve lezers! November is de start van een nieuwe maand en ook de start van #myvitabreak :) Vitalinea heeft een tijdje geleden de Vitalinea Plus gelanceerd, een heerlijk stevige melkspecialiteit met een laagje ananas of kers en heel wat eiwitten. Het grappige is dat ik het heb leren kennen dankzij een van mijn super stoere mannelijke collega’s :) Hij is, net als mij, ook volop aan het sporten en een lekkere yoghurt met weinig vet, weinig kcal en veel eiwitten is ideaal voor ons! :)

#myvitabreak is een soort challenge om in november 4 weken extra te letten op jouw gezondheid door te focussen op gezonde voeding en sporten :) Ik ben hier natuurlijk al eventjes mee bezig (sinds eind april zit ik volop in mijn “weightlossjourney”) maar ik weet goed genoeg hoe moeilijk het soms kan zijn om gezond eten en sporten te combineren met een fulltime job! En dan heb ik nog geen kinderen 😉 Ik zag het dus volledig zitten om gedurende 4 weken de challenge aan te gaan en jullie te inspireren om ook lekker fit te zijn ^^ Doen jullie ook mee? Alle info & tips over de #myvitabreak challenge kan je gemakkelijk op de website terugvinden.
Hoe zalig is deze totebag seg?? Een ander quote waar ik ook van hou: “sweat is fat crying” 😀

2015-11-01 17.25.45

Voor de #myvitabreak challenge heb ik vier totebags ontvangen voor de vier weken :) Deze totebag zit vol met handige tips en tricks voor een gezond leven en nog andere leuke verrassingen. Zo zat er in de totebag van de komende week (oeps ik heb al een dagje vroeger gekeken :D) een stappenteller en een wijze waterfles met fruitfilter. Want water drinken is echt super belangrijk! Ik heb altijd al veel water gedronken maar kan het mij goed inbeelden dat dit niet voor iedereen even gemakkelijk is.

Hoe drink ik zeker 2 liter op een dag? ‘s Morgens drink ik bij mijn ontbijt altijd al een groot glas water en ik heb op mijn bureau op mijn werk ook altijd een fles water klaar staan. In de fitness is water ook redelijk onmisbaar en ‘s avonds in de zetel zet ik steevast een mooie karaf met water klaar :) Toch iets mooier dan zo’n Brita filter hé 😉 Ik hou er ook van om mijn water te pimpen met munt of citroen, zeker in de zomer!

2015-10-31 11.12.32

Read more MyVitaBreak week 1

Brunchen & Ontbijten in Gent

Ik krijg heel vaak de vraag waar je goed kan ontbijten of brunchen in Gent en het antwoord is: overal een beetje! 😀 Daarom dacht ik dat het tijd was om een overzichtsartikel te maken met mijn favoriete brunch & ontbijt plekjes in Gent!

Ik ga ongeveer elk weekend wel eens gaan brunchen of ontbijten en soms twee keer op een weekend, je mag mij gerust een “brunching queen” noemen 😉 Nu met mijn gezond eten is het soms ietsje moeilijker maar gelukkig bestaan er ook gezonde adresjes en vaak is mijn brunch of ontbijt dan de cheatmeal van de week.
Zet jullie maar schrap voor mijn 10 adresjes! ^^

 

True Beans
Jan Breydelstraat 18 –  www.truebeans.be

2015-04-25 11.37.00

Laat ik meteen met mijn huidige favoriet beginnen: True Beans in mijn favoriete straat van Gent :) Zeker nu ik op mijn eten let is True Beans een safe haven geworden omdat je daar effectief lekker en gezond kan ontbijten. Hier zou je alleen al komen voor het interieur. Turkoois, hout en goud met een prachtig zicht op de Gentse wateren. De bediening is SUPER vriendelijk! Het is er niet zo super groot maar ze kijken je er ook absoluut niet buiten, wanneer het vol is, zeggen ze gewoon dat het vol zit :) Best reserveren dus in het weekend!

2015-01-03 10.29.18

Ik neem er meestal de Healthy Breakfast met een fantastische portie yoghurt, granola en fruit en een zachtgekookt eitje met soldaatjes. Al hun koffies zijn heerlijk en ik neem er dan ook altijd een supersap bij. True Beans is ook bezig met superfoods en glutenvrij eten enzo dus kijk zeker eens naar de rest van hun kaart. Je kan er ook lekker lunchen of gewoon een koffietje drinken op hun terras van voor of vanachter. Al de prachtige gouden kopjes kan je trouwens ook kopen :)
Dit is echt een van mijn favoriete plekjes in Gent! Read more Brunchen & Ontbijten in Gent